轻节食是一款便捷效率化的节食减肥功能小助手，有着*效硬核快速的数据追踪方式，让您可以试试查看体重分布情况，更好的管理一日膳食均衡，有需要的小伙伴快点击下载体验吧!
-BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案;
-数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据;
-同步数据：在“我的”页面打开“Apple Health”开关，同步您的身高
常见问题科普
APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。
身体状况追踪
APP将随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。
日常喝水提醒
在APP中设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康
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