Keep手机版

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生活助手 版本:7.30.0 时间:2022-07-20 14:49:42
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简介

keep手机版是一款运动健身必备软件,拥有海量的课程和专业的教练带你全程跟练,即使在家也可以随时练习,当你在外跑步运动时还能为你记录运动的公里,给你精准的运动数据,每天坚持锻炼,快速塑造令人羡慕的身材。

软件特色

·拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

·训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

·精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

·全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

软件功能

·权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。

·所有动作均配有视频,标准的动作演示和*的语言描述带你快速入门。

·根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练。

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