我的睡眠记录app

我的睡眠记录app

生活助手 版本:1.2.1 时间:2024-02-27 17:21:07
下载(35.76M)
截图
  • 我的睡眠记录app
  • 我的睡眠记录app
  • 我的睡眠记录app
简介

我的睡眠记录app是一款超级棒的睡眠辅助工具,里面有很多轻音乐有助于缓解你焦虑压抑的情绪,提高入睡速度,更有专业的医生为你解答各种睡眠问题,不断提升自己的睡眠情况,压力大难以入睡的朋友可以来下载试试哦。

我的睡眠记录app特色:

1、音乐助眠:

缓解压力,放松身心。软件提供丰富曲目,从海底的悠扬旋律到风吹麦浪的轻柔节奏,每一段音符都是一场冥想之旅,带你穿越忙碌的白天,进入宁静的夜晚。

2、睡眠监控:

追踪睡眠质量。通过智能监测功能,记录你的睡眠时长和质量,为你提供全面的睡眠报告,让你更好地了解自己的睡眠状态。

3、睡眠报告:

显示详细指标。软件提供详细的睡眠报告,分析睡眠深度、入眠时间等多项指标,帮助你调整作息,迎接更健康的生活。

4、功能简单:

容易上手。无论你是助眠新手还是经验丰富者,睡眠记录app都提供简单易用的界面和功能,让你轻松上手,尽情享受宁静的夜晚。

5、丰富曲目:

多种声音,伴你入睡。从大自然的和谐声音到抒情音乐的美妙旋律,软件涵盖了丰富的曲目,满足不同用户的品味,让你在入睡时选择最喜欢的音乐伴奏。

我的睡眠记录app功能:

定时开关闹钟,可以设置每天的起床闹钟;

实时记录信息,自动帮你记录每次的睡眠时长;

拥有丰富助眠课程,能够多方面帮你改善睡眠;

支持多种播放方式,一首音乐可以循环播放;

制定七天睡眠计划,跟着计划行动可以有效改善睡眠;

实时热词