- 潮汐睡眠
- 版本:3.5.0
- 类别: 生活助手
- 大小:179MB
- 时间:2020-09-08 14:23:12
软件介绍
还是为深夜经常失眠而发愁吗?小编为你推荐一款:潮汐睡眠APP。通过这款软件可以解决用户的睡眠状况,软件的功能非常全面,基于科学的时间管理方法,帮你更好的集中精神,有需要的可以来下载。
功能介绍
- 番茄法则:劳逸结合,专注35 分钟,休息15 分钟
- 沉浸模式,帮你治疗手机依赖症
- 众多场景:佛音,自然,暮霭,心跳,多种场景随意切换
- 睡眠小憩:白天小憩、夜晚长睡
- 轻柔唤醒:每一次醒来都是美好的
- 睡眠数据:了如指掌每一次睡眠
- 心理咨询:提供专业的心理咨询师,深究各种问题
软件特色
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- 冥想可以引导你走入自然的归途
- 冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题
- 冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力
- 冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题
- 冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题