腹肌训练-8分钟健身iOS版一款健身辅助软件，支持无须联网记录训练计划。随时随地以任何方式进行训练!在健身房内或公园里，借助健身器材，或甚至不用举重器械都可以锻炼。

13套组合锻炼(程度有简单、中级或困难)

配有讲解的单元练习高清视频

6位虚拟教练 - 选择你喜欢的一位

允许伴奏音乐，或从iPod或Spotify选择自己的音乐。

日历提醒 - 让你有条不紊(与iCloud同步)

有13种语言的版本(英语、西班牙语、法语、德语、意大利语、俄语、葡萄牙语、中文、日语、韩语、波兰语、阿拉伯语、土耳其语)

也可离线使用

不需要健身器械或负重器材。

每个单元练习的讲解视频：

正确的动作

正确的呼吸

参与锻炼的肌肉

需要避免的常见错误

+自定义程序包

(让你能够自定义任何组合锻炼)

改变重复次数

改变恢复时间

改变单元练习的顺序

添加/移除单元练习

更换教练

改变音乐

安装后，你可以：

免费获得最流行的组合锻炼

获得自定义程序包的2周试用