i健身iOS版是一款最专业的健身健美、减肥塑形的综合健身软件!既适合男子健身指导,也适合女子健身指导。只要你想保持你的身材,从零开始健身,都能找到你想要的教程!并且根据你的目标,根据教程指导合理安排你每天的运动量。
软件特色:
1、训练内容包含背部肌肉、腹部肌群、三角肌群、背阔肌、肱二头肌、肱三头肌、手臂肌肉、肩部锻炼等全身各部肌肉;
2、本软件可以自主定制每天的训练内容,帮您重点部位重点练习!
3、增加了周计划定制,可以自行定制每周联系计划!
v4.1更新内容:
1、修复文字与动作不匹配问题
2、增加新的健身教练